En règle générale, ma stratégie consiste à travailler sur les changements au jour le jour. La plupart du temps, j’aime travailler avec certains types de bureau, même audio. Mais il y a des moments où j’aime avoir le choix de me détendre et de passer l’après-midi à travailler tranquillement . Gardant cela à l’esprit, je souhaite enregistrer certaines tâches qui seraient idéales pour les hommes et les femmes qui préfèrent fonctionner dans une atmosphère silencieuse.
En l’occurrence, les carrières que j’ai réduites ont réduit la liste pour avoir beaucoup de points communs avec des domaines généralement dominés par les introvertis. Donc, si vous aimez le silence ou avez seulement besoin d’empêcher le contact humain, je suis sûr que vous trouverez la carrière idéale pour vous. Avant de présenter mes découvertes, cependant, parlons de la raison pour laquelle quelqu’un peut avoir besoin d’éviter d’opérer dans des bureaux bruyants au premier endroit.
Comment Le Bruit Affecte Votre Fonction Et Votre Productivité
Si vous êtes une personne qui désire travailler tranquillement et tranquillement, vous n’êtes probablement pas un grand fan des bureaux théoriques ouverts conventionnels . Les immenses pièces ne laissent souvent rien à l’imagination, ce qui signifie que vous finissez par devoir supporter différents bruits de bureau. Vos collègues continuent de parler entre eux, certains ont fait jouer leurs chansons, et aussi l’imprimeur du début du couloir semble devenir de plus en plus bruyant chaque jour. Néanmoins, il existe des moyens de rendre les journées de travail plus tolérables.
Si vous vous battez contre le son, j’ai déjà écrit sur la façon dont vous pouvez mettre en œuvre des conseils d’insonorisation sur votre propre armoire. Évidemment, votre cabine ouverte ne sera jamais totalement silencieuse, mais les informations que j’ai partagées devraient aider. Il est également possible de demander que vos propres cabines soient fabriquées à partir de cloisons insonorisées plutôt que de celles que vous avez actuellement.
En plus de cela, il existe de nombreuses méthodes différentes pour que votre lieu de travail reste silencieux. À titre d’exemple, vous pouvez discuter avec votre responsable de bureau du passage à des appareils et équipements plus silencieux – dans les déchiqueteuses à papier et les claviers sur le lieu de travail et les sèche-mains dans les salles de bain aux bouilloires de la salle de repos. Comme vous pouvez le voir, j’ai déjà beaucoup parlé de tous ces sujets. Je suis également certain que vous pourriez découvrir des alternatives silencieuses pour à peu près toutes les machines avec lesquelles vous travaillez.
Quelle que soit la situation, il y a quelques emplois où le son est à peu près une simple réalité de la vie. À titre d’exemple,
les travaux de construction sont extrêmement bruyants – à tel point que même les hommes et les femmes qui ne travaillent pas dans la région trouvent l’occasion de se plaindre à ce sujet. bien plus que cela.
Effets Négatifs Du Travail Dans Un Environnement Bruyant
Si vous êtes un ouvrier du bâtiment, un chef dans un restaurant ou peut-être un coiffeur, alors vous êtes probablement habitué au son constant. Mais devoir opérer dans un environnement bruyant peut avoir des conséquences permanentes sur votre bien-être physique et mental.
Avec le temps, les machines qui produisent plus de 60 ou 70 décibels de son peuvent devenir carrément grinçantes. Posséder des tâches bruyantes peut augmenter les niveaux d’anxiété , ce qui peut entraîner une hypertension artérielle et, bien sûr, de l’irritabilité. Croyez-moi, cet attribut spécifique vous rendra sûrement populaire auprès de vos collègues. De plus, être entouré de sons quotidiennement peut également affecter votre sommeil , ce qui inclut également un grand nombre d’autres problèmes.
Le bruit peut également affecter notre capacité à nous concentrer sur l’excellence dans nos tâches. Par conséquent, au cas où vous voudriez qu’un débat soit présenté à votre patron une fois que vous l’avez abordé sur tous ces appareils silencieux, lequel est aussi légitime que ceux-ci. En fin de compte, quel est le succès si vous ne pouvez pas vous concentrer sur ce que vous faites ?
Avantages De Travailler Dans Un Environnement Calme
D’un autre côté, le silence vous aidera à vous concentrer sur ce que vous êtes censé faire . Donner à votre esprit cette séparation de la stimulation auditive peut grandement améliorer votre concentration et réduire votre niveau d’anxiété . En réalité, j’ai découvert que l’ instauration d’une heure ou deux de silence par jour aidera même les amis de bureau les plus sympathiques à récupérer leur attention dès qu’ils s’éloignent un peu trop de leur travail.
Mais cela ne veut pas dire qu’un silence complet est évidemment vital. Récemment, j’ai eu la chance d’effectuer une plongée profonde dans le monde du son blanc. Saviez-vous que le son de bas niveau peut être meilleur qu’un silence total ? Surtout, avoir un son blanc en arrière-plan peut masquer un certain nombre de bruits soudains qui peuvent entraîner des perturbations .
Il a été démontré que l’écoute d’un son blanc (ou rose ou brunâtre) au bureau améliore la concentration, la fonction de mémoire et la pensée créative. Cependant, c’est en fait un sujet de plaisir privé. Aujourd’hui, certaines personnes n’aiment en aucune façon le son du bruit blanc, vous devrez donc vous familiariser avec les goûts de vos collègues avant de profiter du bruit blanc au travail.
En fin de compte,
un peu de bruit ne fera de mal à personne . Le problème réel se produit lorsque le volume dépasse un certain seuil – disons 70 décibels. Quelque chose de plus rapide que cela, et vous commencerez à ressentir les effets néfastes de la pollution sonore. Cependant, certaines tâches vous permettent d’opérer dans un silence comparatif – discutons donc des gens.
La simple vérité est que la plupart des tâches peuvent être effectuées dans des environnements calmes . Par exemple, regardons la profession médicale . Normalement, nous supposons que les médecins doivent gérer beaucoup de son. En fait, un certain nombre d’entre eux le font, en particulier les personnes qui ont souvent besoin de prendre en charge des crises sanitaires nécessitant des codes hospitaliers. Cette grande partie de Greys Anatomy est authentique – fonctionner dans un hôpital peut être incroyablement bruyant et stressant.
Mais, normalement , les médecins de famille ne gèrent pas ce son . Si vous saisissez l’occasion de rechercher un cheminement de carrière, il y a de fortes chances que vous trouviez une version silencieuse de ce moyen de subsistance. Gardant cela à l’esprit, voici les tâches les plus silencieuses que vous pourriez voir dans les sept domaines de carrière suivants.
Création Et Design
Si vous avez envie de calme et que vous êtes également une personne normalement créative, une carrière dans le design et l’art peut être le match idéal pour vous.
De nos jours, les artistes peuvent travailler dans de nombreux contextes distincts. Lorsqu’ils opèrent dans de grandes équipes créatives, ceux-ci ont tendance à être des groupes bruyants et indisciplinés . Mais un nombre croissant d’artistes travaillent dans un isolement comparatif en tant que pigistes .
Que vous travailliez dans un bureau ou à domicile, vous travaillerez probablement à des horaires adaptables . De plus, en tant que pigiste, vous aurez un contrôle absolu sur votre environnement. Par conséquent, si vous finissez par travailler à la maison, vous pouvez insonoriser la région que vous utiliserez comme votre propre lieu de travail.
Il existe de nombreux cheminements de carrière sur lesquels vous pourriez vous retrouver dans la discipline du design et de l’art. Chacune de ces tâches s’accompagnera de beaucoup de calme et de paix:
- Artiste de jeux vidéo
- Graphiste ou illustrateur
- Animateur
- Styliste modéliste
- Décorateur d’intérieur
- Photographe
Chacune de ces tâches pourrait être des entreprises non mariées ou bien elles pourraient nécessiter un travail d’équipe. Ainsi, en fonction de votre situation particulière, vous pourriez ou non avoir le silence pendant que vous travaillez. Dans tous les cas, si vous aimez être créatif, vous aimerez probablement travailler sur ce sujet.
Mais vous devez également savoir que la majorité des personnes ayant des carrières que j’ai régulièrement répertoriées ne sont pas libres de faire tout ce dont elles ont besoin. Après tout, ils ont constamment des clients à qui répondre, donc même s’ils sont techniquement explicites, ils ont des tâches spécifiques.
Affaires Et Finances
Il serait beaucoup plus facile de faire la transition vers les carrières en entreprise en affirmant qu’elles sont le contraire de celles créatives que je viens de dire. Cependant, aussi simple que cela puisse être, le contraste ne serait pas vraiment précis. De nombreux métiers de l’entreprise permettent aux individus de devenir plus créatifs.
Par exemple, les parajuristes ou les enquêteurs juridiques devront utiliser leur expertise, leur sagesse et leur créativité pour fournir des réponses potentielles aux avocats pour lesquels ils travaillent. En réalité, les parajuristes et les avocats devraient idéalement avoir des compétences comparables, avec une grande différence. Alors que les avocats doivent représenter leurs clients, les parajuristes effectuent la majorité de leur travail englobé par des livres et des documents . Quoi de plus composé que cela?
Il y a plein de métiers dans les affaires qui sont plutôt calmes et silencieux. Mais si vous voulez plus d’illustrations, vous pouvez même devenir un numériseur de nombres . Surtout, vous pouvez être statisticien , comptable ou comptable, conseiller financier privé ou éventuellement chercheur de marché . Aucun de ces emplois n’exige beaucoup de son, et je suppose qu’ils seraient sans stress si vous êtes quelqu’un qui trouve du réconfort dans le nombre.
Culture Et Divertissement
Lorsque vous considérez la civilisation et les tâches avec amusement, la paix et le silence ne sont probablement pas les toutes premières choses que vous envisagez. Mais, il existe de nombreuses variétés de travail dans ce secteur spécifique qui nécessitent une attention. De manière significative, j’ai réduit ce domaine à trois types de professions:
- Rédacteur (journalisme, technique, créatif, non-fiction ou rédaction d’articles) ou relecteur d’épreuves
- Traducteur ou interprète
- Conservateur d’un musée ou bibliothécaire
Alors décomposons-les par un, d’accord? Pour commencer, en tant qu’écrivain, vous aurez principalement la possibilité de créer votre propre programme , semblable à celui des musiciens. Thats pour ne pas mentionner que vous n’aurez pas de délais pressants . Néanmoins, pour ceux qui maîtrisent les mots et qui aiment aussi apprendre de nouvelles choses, un projet d’écriture vous conviendra probablement.
D’un autre côté, la
relecture exige une attention méticuleuse aux détails ainsi qu’une
compréhension de haut niveau de la grammaire . En tant que relecteur d’épreuves, votre temps serait en grande partie consacré à tenter de démêler le travail de quelques auteurs, mais heureusement pour nous, ce genre de travail exige de la concentration et du silence.
De la même manière, les traducteurs et les interprètes doivent également travailler dans un calme comparatif pour pouvoir bien s’acquitter de leurs tâches. Croyez-moi, la traduction d’une langue dans une autre ne fonctionne que si vous êtes entouré de Chatty Cathys ou d’audio. Vous finissez simplement par jeter une réplique d’une chanson dans votre traduction par blessure.
Enfin, les employés des bibliothèques et des musées peuvent normalement s’attendre à une quantité suffisante de silence tout au long de la journée. En fait, ces deux institutions sont des lieux où chacun peut découvrir un moment de paix contemplative. Le travail qui peut être situé dans ces institutions est apaisant, consistant en grande partie à tenir des registres . Cela me semble être un travail de rêve!
Ingénierie Et Informatique
À moins que vous ne travailliez dans un domaine de la technologie qui a besoin que vous soyez à jour pendant qu’ils analysent des avions ou d’autres machines bruyantes, il y a de fortes chances que vous fonctionniez dans un silence comparatif. En plus d’avoir un ingénieur aérospatial , en plus, il n’y a pas autant de chemins mécaniques que vous pourriez emprunter pour acquérir le nom d’ingénieur.
À titre d’exemple, les ingénieurs écologistes utilisent les principes mathématiques, scientifiques et technologiques pour trouver des options pour les problèmes environnementaux. De la même manière, les ingénieurs civils découvrent des stratégies pour améliorer la planète en planifiant et en supervisant la construction d’infrastructures de base, telles que des routes, des ponts, des ports, etc.
De toute évidence, ces tâches sont très différentes et nécessitent une éducation distincte et une instruction en cours d’emploi. Cependant, si vous souhaitez obtenir un ingénieur debout, toutes ces méthodes sont des méthodes pour y parvenir.
Les projets informatiques sont peut-être plus solitaires que les métiers de la technologie. Que vous soyez un développeur informatique , un développeur Web ou un technicien informatique dans une grande entreprise, vous pouvez être certain que presque tout votre temps sera plutôt calme.
Cependant, ayant vécu avec un développeur informatique pendant de nombreuses décennies, je peux même dire que le domaine du silence se résume au goût personnel. Mon colocataire est passé par des périodes de bruit, écoutant de l’audio lorsque son travail se passait bien, et revenant au calme absolu quand il désirait attirer l’attention. Mais encore une fois, chacune de ces tâches peut être désactivée si vous augmentez le volume du haut-parleur.
Secteur Personnel
Les concepteurs indépendants peuvent techniquement appartenir à la catégorie générale des professions commerciales privées. Mais, ayant déjà parlé de ces tâches, je souhaite mentionner de nombreuses autres personnes qui ne rentreraient pas dans une autre catégorie.
Pour commencer, j’aimerais parler des activités liées à la sécurité personnelle . Si vous souhaitez travailler en silence, je vous suggère de vous en tenir au changement de nuit . De plus, certaines entreprises de sécurité proposent également des solutions de nettoyage , qui peuvent également être plutôt silencieuses, en particulier pour les hommes et les femmes qui font leur travail la nuit. Et le meilleur de tous, cela vous laisse avec une quantité décente de lumière du jour jusqu’à ce que vous deviez vous rendre au travail.
En outre, il est possible d’être également un chef personnel . Ils bénéficient d’un nombre raisonnable de moments de silence, tout comme le reste des employés sur une succession personnelle.
La Science
J’ai déjà noté que certains ingénieurs s’appuient sur les mêmes principes que les scientifiques naturels utilisent. Mais, il est important de noter que les hommes et les femmes qui travaillent exclusivement en tant que scientifiques travaillent normalement aussi dans des environnements calmes.
Si vous aimez faire de la recherche et de l’expérimentation dans une discipline scientifique spécifique, vous serez probablement laissé à vous-même pendant que vous travaillez. Les mathématiciens , les physiciens , les astronomes , les chimistes et de nombreux scientifiques différents peuvent effectuer leur travail sans voir une personne différente pendant des mois à la fois.
Transport
Alors que j’avais recherché des emplois avec un environnement de travail silencieux, j’ai compris que le travail solitaire est souvent calme. Ou, du moins, c’est silencieux comme l’employé le veut. Tout est venu à l’esprit immédiatement, c’est le transport – en particulier les camionneurs long-courriers , même si je suppose que les chauffeurs privés peuvent également anticiper le silence dans la rue.
D’un autre côté, la durée de vie d’un conducteur inter-États n’est pas exactement ce dont la plupart des gens rêveraient. Ils sont loin de chez eux pendant de longues périodes, ils sont donc souvent seuls ou s’ennuient. Néanmoins, vous avez toujours la possibilité de supprimer l’ennui avec des chansons ou même des livres de musique. Assurez-vous simplement que vous maintenez la quantité sous la limite légale.
Sur Le Travail Dans Des Environnements Silencieux
Une fois enfant, j’ai investi beaucoup de temps à réfléchir à ma future occupation. Je n’avais pas d’objectifs particuliers, mais j’avais beaucoup d’activités, donc je pouvais m’imaginer faire toutes sortes de choses. Mais même enfant, j’étais assez sensible au son, j’espérais donc découvrir un travail qui me permettrait de faire mon travail dans un silence comparatif. Comme la fortune l’aurait voulu, je suis tombé sur une carrière en aidant d’autres hommes et femmes à obtenir le silence que je recherchais moi-même.
Maintenant, je suppose que j’ai réussi à vous indiquer également quelques choix judicieux. Que vous ayez un haut niveau d’éducation ou aucune éducation de quelque manière que ce soit, n’importe laquelle de ces tâches que j’ai mentionnées vous permettra de fonctionner en paix, si c’est ce que vous désirez vraiment. Alors, lequel de ceux-ci avez-vous trouvé particulièrement inspirant?
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