Fitbits est l’application la plus populaire pour suivre votre santé et vos habitudes de sommeil.
L’application Fitbit est géniale, mais certaines personnes préféreront d’autres applications pour la course ou le suivi du sommeil. Voici les meilleures applications qui fonctionnent avec Fitbit.
Aussi important que tous les autres aspects de votre vie, votre santé et votre forme physique sont tout aussi importantes. Il est important de donner la priorité à votre santé et de faire des efforts pour améliorer votre santé. Ces jours sont révolus. Vous n’avez plus besoin de passer un examen médical régulier. Le médecin peut maintenant évaluer votre condition physique et votre santé. La technologie a apporté de nombreux avantages dans nos vies. Fitbit a également été introduit. Fitbit est un tracker de fitness fin et élégant qui s’adapte à votre poignet comme une montre. Il peut surveiller votre poids, votre sommeil et d’autres données, ainsi que des statistiques sur votre routine et vos entraînements.
Examen Des Meilleures Applications Fitbit Pour La Course Et Le Suivi Du Sommeil :
Fitbit Sleep Score Une nouvelle fonctionnalité intéressante dans l’application Fitbits
Pour rendre votre expérience Fitbit encore meilleure, vous pouvez y ajouter des applications. Ce sont mes meilleures applications que vous pouvez utiliser pour mieux suivre vos données avec votre Fitbit.
La nouvelle Versa La Versa 2 a une Alexa intégrée et la rend encore plus cool.
Alexa peut être demandée directement à Fitbit pour vous renseigner sur vos habitudes de sommeil, votre distance parcourue ou d’autres problèmes de santé. C’est une application soignée qui fonctionne bien.
Il n’y a pas de frais pour l’application, mais vous devrez acheter un haut-parleur intelligent avec Alexa intégré qui vous permettra de vous connecter à vos données Fitbit.
La Versa 2 vous permettra de parler à Alexa via le microphone intégré et de lui envoyer des SMS.
Pour communiquer avec Alexa, vous n’aurez pas besoin d’un haut-parleur intelligent. Vous pouvez également vous connecter à Alexa depuis votre montre.
2. MyFitnessPal :
MyFitnessPal dispose d’un large éventail de fonctionnalités qui vous aideront à rester en bonne santé et en forme.
MyFitnessPal peut vous aider à accomplir plusieurs tâches, telles que la perte de poids, le suivi des infiltrations ou toute autre activité physique qui concerne votre santé.
Il vous aidera dans tous les aspects de votre journée, y compris ce que vous mangez et la façon dont vous vous entraînez. Cette application vous aidera à gérer votre apport calorique et vos objectifs de perte de poids.
3. Strava :
Strava est une application bien connue qui peut être utilisée pour le fitness et qui a la capacité d’afficher vos statistiques chaque fois que vous en avez besoin.
Il fonctionne avec Fitbit et agit comme un ami qui vous motive à en faire plus.
Il peut suivre vos pas, votre élévation, votre distance, votre temps et toute autre statistique que vous trouvez pendant un entraînement. Strava vous permet de suivre vos progrès à vélo.
Il ne suit pas votre sommeil, mais c’est une excellente application pour vous aider dans vos entraînements. Il est disponible gratuitement, sauf si vous choisissez de passer à Premium pour accéder à plus de fonctionnalités et d’outils. Cependant, les abonnements Premium sont chers à Strava.
L’avantage concurrentiel de Strava en fait un excellent choix pour tous ceux qui cherchent à se motiver en déplacement.
4. Suivi De La Santé :
L’application de suivi Nudge Health est la meilleure option si vous voulez qu’un tracker de fitness et de santé veille sur vous.
L’application Nudge Coach vous aidera à créer un plan pour une vie saine.
Vous pouvez également suivre vos pas, la distance parcourue, les heures de sommeil et plus encore avec le Fitbit. Les nombreux avantages de l’intégration de Nudge à votre Fitbit sont infinis. Il vous permettra de rester en bonne santé et en forme. Vous pouvez également surveiller toutes vos données de santé et planifier en conséquence.
La meilleure caractéristique de cette application est sa capacité à se connecter avec un entraîneur via votre smartphone et à le laisser superviser votre parcours de remise en forme. Cette application est payante et vous devrez payer des frais mensuels.
Fitbit est compatible avec de nombreuses autres applications de course et de régime populaires
- RunKeeper
- Weight Watchers
- MapMyRun
- Endomondo
Ce ne sont là que quelques-unes des nombreuses applications qui suivent la course et le sommeil, qui peuvent être utilisées avec Fitbit pour vous aider à planifier, programmer et exécuter votre mode de vie sain de la manière la plus efficace.
Pour vous donner un aperçu statistique de votre créneau de santé, vos heures de sommeil et vos données d’activité seront comptées.
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